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混合果皮
热量和营养成分
287
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.3 g
碳水74 g
脂肪0.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 287 kcal —
- 蛋白质 0.3 g 1%
- 碳水化合物 74 g 27%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 膳食纤维 4.5 g 16%
- 糖 51 g —
- 钠 280 mg 12%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 130 mg 10%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 12 mg 3%
- 磷 6 mg 0%
- 钾 21 mg 0%
- 锌 0.2 mg 2%
- 铜 0.15 mg 17%
- 锰 0.1 mg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 0.3 g | 74 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 0.2 g | 37 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 0.5 g | 111 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 0.6 g | 148 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 0.8 g | 185 g | 2.3 g |
关于混合果皮的问题
混合果皮每100 g含多少热量？
混合果皮每100 g含287 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物74 g、脂肪0.9 g。
混合果皮每50 g含多少热量？
混合果皮每50 g含144 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物37 g、脂肪0.5 g。
混合果皮每150 g含多少热量？
混合果皮每150 g含431 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物111 g、脂肪1.4 g。
混合果皮每200 g含多少热量？
混合果皮每200 g含574 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物148 g、脂肪1.8 g。
混合果皮每250 g含多少热量？
混合果皮每250 g含718 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物185 g、脂肪2.3 g。
来源：CoFID (UK) 14-338 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
