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千层酥
热量和营养成分
292
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.9 g
碳水44 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 292 kcal —
- 蛋白质 3.9 g 8%
- 碳水化合物 44 g 16%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 5.3 g 26%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 21 g —
- 钠 168 mg 7%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 67.1 µg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.48 mg 37%
- 烟酸（维生素B3） 0.2 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.25 mg 5%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 14.2 µg 4%
- 维生素B12 0.42 µg 18%
矿物质
- 钙 67.4 mg 5%
- 镁 14.4 mg 3%
- 磷 71 mg 6%
- 钾 111 mg 2%
- 硒 47.2 µg 86%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 3.9 g | 44 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 1.9 g | 22 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 5.8 g | 66 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 7.8 g | 87 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 9.7 g | 109 g | 28 g |
关于千层酥的问题
千层酥每100 g含多少热量？
千层酥每100 g含292 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物44 g、脂肪11 g。
千层酥每50 g含多少热量？
千层酥每50 g含146 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物22 g、脂肪5.7 g。
千层酥每150 g含多少热量？
千层酥每150 g含438 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物66 g、脂肪17 g。
千层酥每200 g含多少热量？
千层酥每200 g含584 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物87 g、脂肪23 g。
千层酥每250 g含多少热量？
千层酥每250 g含730 kcal，其中蛋白质9.7 g、碳水化合物109 g、脂肪28 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 24666 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
