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牛奶甜点棒
热量和营养成分
冷冻，由低脂牛奶制成
147
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.4 g
碳水25 g
脂肪1.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 147 kcal —
- 蛋白质 4.4 g 9%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 饱和脂肪 0.7 g 4%
- 膳食纤维 6.6 g 24%
- 糖 22 g —
- 钠 92 mg 4%
- 胆固醇 7 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 71 µg 8%
- 维生素C 0.9 mg 1%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.2 mg 1%
- 维生素K 0.6 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 0.13 mg 1%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
- 维生素B12 0.14 µg 6%
- 胆碱 19.6 mg 4%
矿物质
- 钙 184 mg 14%
- 铁 0.53 mg 3%
- 镁 20 mg 5%
- 磷 83 mg 7%
- 钾 316 mg 7%
- 锌 0.43 mg 4%
- 铜 0.1 mg 11%
- 硒 2.2 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 4.4 g | 25 g | 1.5 g |
| 1份 | 68 g | 100 | 3 g | 17 g | 1 g |
| 2份 | 136 g | 200 | 6 g | 35 g | 2 g |
| ½份 | 34 g | 50 | 1.5 g | 8.6 g | 0.5 g |
| 3份 | 204 g | 300 | 9 g | 52 g | 3 g |
| 4份 | 272 g | 400 | 12 g | 69 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2.2 g | 13 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 6.6 g | 38 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 8.8 g | 51 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 11 g | 64 g | 3.7 g |
关于牛奶甜点棒的问题
牛奶甜点棒每100 g含多少热量？
牛奶甜点棒每100 g含147 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物25 g、脂肪1.5 g。
牛奶甜点棒每1份 (68 g)含多少热量？
牛奶甜点棒每1份 (68 g)含100 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物17 g、脂肪1 g。
牛奶甜点棒每2份 (136 g)含多少热量？
牛奶甜点棒每2份 (136 g)含200 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物35 g、脂肪2 g。
牛奶甜点棒每½份 (34 g)含多少热量？
牛奶甜点棒每½份 (34 g)含50 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物8.6 g、脂肪0.5 g。
牛奶甜点棒每3份 (204 g)含多少热量？
牛奶甜点棒每3份 (204 g)含300 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物52 g、脂肪3 g。
牛奶甜点棒每4份 (272 g)含多少热量？
牛奶甜点棒每4份 (272 g)含400 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物69 g、脂肪4 g。
牛奶甜点棒每50 g含多少热量？
牛奶甜点棒每50 g含74 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物13 g、脂肪0.7 g。
牛奶甜点棒每150 g含多少热量？
牛奶甜点棒每150 g含221 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物38 g、脂肪2.2 g。
来源：USDA FoodData Central 170890 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
