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麦当劳满福堡
热量和营养成分
228
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水21 g
脂肪9.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 228 kcal —
- 蛋白质 14 g 27%
- 碳水化合物 21 g 7%
- 脂肪 9.7 g 12%
- 饱和脂肪 3.6 g 18%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
- 糖 2.1 g —
- 钠 617 mg 27%
- 胆固醇 165 mg 55%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 1.2 mg 1%
- 维生素E 0.59 mg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.26 mg 22%
- 核黄素（维生素B2） 0.37 mg 28%
- 烟酸（维生素B3） 3.1 mg 19%
- 泛酸（维生素B5） 0.84 mg 17%
- 维生素B6 0.15 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 79 µg 20%
矿物质
- 钙 192 mg 15%
- 铁 2.3 mg 13%
- 镁 20 mg 5%
- 磷 200 mg 16%
- 钾 173 mg 4%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.24 mg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 14 g | 21 g | 9.7 g |
| 1份 | 126 g | 287 | 17 g | 26 g | 12 g |
| 2份 | 252 g | 575 | 34 g | 52 g | 24 g |
| ½份 | 63 g | 144 | 8.6 g | 13 g | 6.1 g |
| 3份 | 378 g | 862 | 52 g | 78 g | 37 g |
| 4份 | 504 g | 1149 | 69 g | 104 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6.8 g | 10 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 21 g | 31 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 27 g | 41 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 34 g | 51 g | 24 g |
关于麦当劳满福堡的问题
麦当劳满福堡每100 g含多少热量？
麦当劳满福堡每100 g含228 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物21 g、脂肪9.7 g。
麦当劳满福堡每1份 (126 g)含多少热量？
麦当劳满福堡每1份 (126 g)含287 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物26 g、脂肪12 g。
麦当劳满福堡每2份 (252 g)含多少热量？
麦当劳满福堡每2份 (252 g)含575 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物52 g、脂肪24 g。
麦当劳满福堡每½份 (63 g)含多少热量？
麦当劳满福堡每½份 (63 g)含144 kcal，其中蛋白质8.6 g、碳水化合物13 g、脂肪6.1 g。
麦当劳满福堡每3份 (378 g)含多少热量？
麦当劳满福堡每3份 (378 g)含862 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物78 g、脂肪37 g。
麦当劳满福堡每4份 (504 g)含多少热量？
麦当劳满福堡每4份 (504 g)含1149 kcal，其中蛋白质69 g、碳水化合物104 g、脂肪49 g。
麦当劳满福堡每50 g含多少热量？
麦当劳满福堡每50 g含114 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物10 g、脂肪4.8 g。
麦当劳满福堡每150 g含多少热量？
麦当劳满福堡每150 g含342 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物31 g、脂肪15 g。
来源：USDA FoodData Central 173307 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
