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麦当劳培根鸡蛋芝士风味比司吉
热量和营养成分
304
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水21 g
脂肪19 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 304 kcal —
- 蛋白质 13 g 27%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 19 g 24%
- 饱和脂肪 8.3 g 41%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 2.2 g —
- 钠 863 mg 38%
- 胆固醇 167 mg 56%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 2.1 mg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.26 mg 22%
- 核黄素（维生素B2） 0.42 mg 32%
- 烟酸（维生素B3） 2 mg 12%
- 泛酸（维生素B5） 0.64 mg 13%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
矿物质
- 钙 109 mg 8%
- 铁 2.1 mg 12%
- 镁 12 mg 3%
- 磷 335 mg 27%
- 钾 121 mg 3%
- 锌 0.9 mg 8%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.14 mg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 14 g | 21 g | 19 g |
| 1份 | 142 g | 432 | 19 g | 30 g | 27 g |
| 2份 | 284 g | 863 | 38 g | 61 g | 53 g |
| ½份 | 71 g | 216 | 9.5 g | 15 g | 13 g |
| 3份 | 426 g | 1295 | 57 g | 91 g | 80 g |
| 4份 | 568 g | 1727 | 76 g | 121 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 6.7 g | 11 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 20 g | 32 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 27 g | 43 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 34 g | 53 g | 47 g |
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来源：USDA FoodData Central 172069 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
