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菠菜土豆泥
热量和营养成分
无盐
56
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.7 g
碳水8 g
脂肪1.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 56 kcal —
- 蛋白质 1.7 g 3%
- 碳水化合物 8 g 3%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1.7 g | 8 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.8 g | 4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2.5 g | 12 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3.3 g | 16 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4.1 g | 20 g | 4 g |
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来源:tbca BRC1237B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维