了解你餐盘中的食物
土豆泥和奶酪片
热量和营养成分
460
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水71 g
脂肪1.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 460 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 71 g 26%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 饱和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纤维 6.6 g 24%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 11 g | 71 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 5.5 g | 35 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 16 g | 106 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 22 g | 141 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 27 g | 176 g | 2.8 g |
相似食物
关于土豆泥和奶酪片的问题
土豆泥和奶酪片每100 g含多少热量?
土豆泥和奶酪片每100 g含460 kcal,其中蛋白质11 g、碳水化合物71 g、脂肪1.1 g。
土豆泥和奶酪片每50 g含多少热量?
土豆泥和奶酪片每50 g含230 kcal,其中蛋白质5.5 g、碳水化合物35 g、脂肪0.6 g。
土豆泥和奶酪片每150 g含多少热量?
土豆泥和奶酪片每150 g含690 kcal,其中蛋白质16 g、碳水化合物106 g、脂肪1.7 g。
土豆泥和奶酪片每200 g含多少热量?
土豆泥和奶酪片每200 g含920 kcal,其中蛋白质22 g、碳水化合物141 g、脂肪2.2 g。
土豆泥和奶酪片每250 g含多少热量?
土豆泥和奶酪片每250 g含1150 kcal,其中蛋白质27 g、碳水化合物176 g、脂肪2.8 g。
来源:BEDCA (Spain) 886 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维