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棉花糖饼干
热量和营养成分
含米乳酪脆片和巧克力碎
435
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.6 g
碳水63 g
脂肪18 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 435 kcal —
- 蛋白质 4.6 g 9%
- 碳水化合物 63 g 23%
- 脂肪 18 g 23%
- 饱和脂肪 11 g 57%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 41 g —
- 钠 341 mg 15%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 43 µg 5%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.9 µg 5%
- 维生素E 0.72 mg 5%
- 维生素K 6.9 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.68 mg 57%
- 核黄素（维生素B2） 0.77 mg 59%
- 烟酸（维生素B3） 5.5 mg 34%
- 维生素B6 0.91 mg 53%
- 叶酸（维生素B9） 36 µg 9%
- 维生素B12 0.04 µg 2%
- 胆碱 8.2 mg 1%
矿物质
- 钙 0 mg 0%
- 铁 1.6 mg 9%
- 镁 51 mg 12%
- 磷 98 mg 8%
- 钾 227 mg 5%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.43 mg 48%
- 硒 4.2 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 4.6 g | 63 g | 18 g |
| 1份 | 22 g | 96 | 1 g | 14 g | 4 g |
| 2份 | 44 g | 191 | 2 g | 28 g | 8 g |
| ½份 | 11 g | 48 | 0.5 g | 7 g | 2 g |
| 3份 | 66 g | 287 | 3 g | 42 g | 12 g |
| 4份 | 88 g | 383 | 4 g | 56 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2.3 g | 32 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 6.8 g | 95 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 9.1 g | 127 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 11 g | 158 g | 46 g |
关于棉花糖饼干的问题
棉花糖饼干每100 g含多少热量？
棉花糖饼干每100 g含435 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物63 g、脂肪18 g。
棉花糖饼干每1份 (22 g)含多少热量？
棉花糖饼干每1份 (22 g)含96 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物14 g、脂肪4 g。
棉花糖饼干每2份 (44 g)含多少热量？
棉花糖饼干每2份 (44 g)含191 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物28 g、脂肪8 g。
棉花糖饼干每½份 (11 g)含多少热量？
棉花糖饼干每½份 (11 g)含48 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物7 g、脂肪2 g。
棉花糖饼干每3份 (66 g)含多少热量？
棉花糖饼干每3份 (66 g)含287 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物42 g、脂肪12 g。
棉花糖饼干每4份 (88 g)含多少热量？
棉花糖饼干每4份 (88 g)含383 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物56 g、脂肪16 g。
棉花糖饼干每50 g含多少热量？
棉花糖饼干每50 g含218 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物32 g、脂肪9.1 g。
棉花糖饼干每150 g含多少热量？
棉花糖饼干每150 g含653 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物95 g、脂肪27 g。
来源：USDA FoodData Central 174097 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
