了解你餐盘中的食物
含酸奶的人造黄油类抹酱
热量和营养成分
70%脂肪，条状，加盐
630
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.3 g
碳水0.5 g
脂肪70 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 630 kcal —
- 蛋白质 0.3 g 1%
- 碳水化合物 0.5 g 0%
- 脂肪 70 g 90%
- 饱和脂肪 13 g 67%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 590 mg 26%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 819 µg 91%
- 维生素C 0.1 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 5 mg 33%
- 维生素K 93 µg 78%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.01 mg 0%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 1 µg 0%
- 维生素B12 0.06 µg 3%
- 胆碱 12.4 mg 2%
矿物质
- 钙 20 mg 2%
- 铁 0.01 mg 0%
- 镁 2 mg 0%
- 磷 16 mg 1%
- 钾 25 mg 1%
- 锌 0.1 mg 1%
- 铜 0 mg 0%
- 硒 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 630 | 0.3 g | 0.5 g | 70 g |
| 1份 | 14 g | 88 | 0 g | 0.1 g | 9.8 g |
| 2份 | 28 g | 176 | 0.1 g | 0.1 g | 20 g |
| ½份 | 7 g | 44 | 0 g | 0 g | 4.9 g |
| 3份 | 42 g | 265 | 0.1 g | 0.2 g | 29 g |
| 4份 | 56 g | 353 | 0.2 g | 0.3 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 315 | 0.2 g | 0.3 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 945 | 0.5 g | 0.8 g | 105 g |
| 200 g | 200 g | 1260 | 0.6 g | 1 g | 140 g |
| 250 g | 250 g | 1575 | 0.8 g | 1.3 g | 175 g |
相似食物
关于含酸奶的人造黄油类抹酱的问题
含酸奶的人造黄油类抹酱每100 g含多少热量？
含酸奶的人造黄油类抹酱每100 g含630 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物0.5 g、脂肪70 g。
含酸奶的人造黄油类抹酱每1份 (14 g)含多少热量？
含酸奶的人造黄油类抹酱每1份 (14 g)含88 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物0.1 g、脂肪9.8 g。
含酸奶的人造黄油类抹酱每2份 (28 g)含多少热量？
含酸奶的人造黄油类抹酱每2份 (28 g)含176 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物0.1 g、脂肪20 g。
含酸奶的人造黄油类抹酱每½份 (7 g)含多少热量？
含酸奶的人造黄油类抹酱每½份 (7 g)含44 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物0 g、脂肪4.9 g。
含酸奶的人造黄油类抹酱每3份 (42 g)含多少热量？
含酸奶的人造黄油类抹酱每3份 (42 g)含265 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物0.2 g、脂肪29 g。
含酸奶的人造黄油类抹酱每4份 (56 g)含多少热量？
含酸奶的人造黄油类抹酱每4份 (56 g)含353 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物0.3 g、脂肪39 g。
含酸奶的人造黄油类抹酱每50 g含多少热量？
含酸奶的人造黄油类抹酱每50 g含315 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物0.3 g、脂肪35 g。
含酸奶的人造黄油类抹酱每150 g含多少热量？
含酸奶的人造黄油类抹酱每150 g含945 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物0.8 g、脂肪105 g。
来源：USDA FoodData Central 172352 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
