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枫糖红糖速溶燕麦粥
热量和营养成分
热的，已冲泡，桂格
105
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.4 g
碳水19 g
脂肪1.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 105 kcal —
- 蛋白质 2.4 g 5%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 1.2 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
- 糖 8.6 g —
- 钠 137 mg 6%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素K 3.2 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.57 mg 47%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 1.3 mg 8%
- 泛酸（维生素B5） 0.43 mg 9%
- 维生素B6 0.17 mg 10%
- 生物素（维生素B7） 0.11 µg 0%
- 叶酸（维生素B9） 18.8 µg 5%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 50.2 mg 4%
- 铁 3.7 mg 21%
- 镁 24.3 mg 6%
- 磷 82.4 mg 7%
- 钾 69 mg 1%
- 锌 0.55 mg 5%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.77 mg 33%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 2.4 g | 19 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1.2 g | 9.7 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 3.6 g | 29 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 4.8 g | 39 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 6 g | 48 g | 3.1 g |
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关于枫糖红糖速溶燕麦粥的问题
枫糖红糖速溶燕麦粥每100 g含多少热量？
枫糖红糖速溶燕麦粥每100 g含105 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物19 g、脂肪1.2 g。
枫糖红糖速溶燕麦粥每50 g含多少热量？
枫糖红糖速溶燕麦粥每50 g含53 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物9.7 g、脂肪0.6 g。
枫糖红糖速溶燕麦粥每150 g含多少热量？
枫糖红糖速溶燕麦粥每150 g含158 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物29 g、脂肪1.9 g。
枫糖红糖速溶燕麦粥每200 g含多少热量？
枫糖红糖速溶燕麦粥每200 g含210 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物39 g、脂肪2.5 g。
枫糖红糖速溶燕麦粥每250 g含多少热量？
枫糖红糖速溶燕麦粥每250 g含263 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物48 g、脂肪3.1 g。
来源：Canadian Nutrient File 1422 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
