营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 83 kcal —
  • 蛋白质 2 g 4%
  • 碳水化合物 1.5 g 1%
  • 脂肪 6.4 g 8%
  • 膳食纤维 5.6 g 20%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g832 g1.5 g6.4 g
50 g50 g421 g0.7 g3.2 g
150 g150 g1253 g2.2 g9.6 g
200 g200 g1664.1 g3 g13 g
250 g250 g2085.1 g3.7 g16 g

关于黄油的问题

黄油怎么快速软化?

把黄油切成小块,室温放约20分钟;赶时间时夹在两张烘焙纸之间擀薄,几分钟就会变软。不要用高火微波,容易融化不匀。

黄油适合用来炒菜吗?

适合低至中火煎炒,能给蘑菇、鸡蛋和蔬菜添香;火太大时乳固体容易焦。需要高温煎制时,可先用耐高温的油,最后放一小块黄油提香。

黄油开封后怎么保存?

用烘焙纸或密封盒包好,放冰箱冷藏,远离气味重的食物;取用时用干净、干燥的刀。要长期保存,可切块密封冷冻,使用前放冷藏室解冻。

黄油可以冷冻吗?

可以。按每次烘焙或涂面包的用量切块,密封后冷冻;用前放进冰箱缓慢解冻,解冻后尽快用完,不要反复冻融。

黄油和什么食物搭配好?

抹在吐司、煎饼上,或拌进热土豆泥、玉米和意面都很合适;做曲奇、磅蛋糕和酥皮时,黄油也能带来浓郁奶香。

做烘焙时,黄油能用植物油代替吗?

不总是能直接等量替换:黄油含水,冷藏后也能变硬,植物油则一直是液体,做出的曲奇和酥皮口感会不同。做蛋糕时可用植物油替代,但成品通常更湿润、奶香较淡。

黄油和咸黄油有什么区别?

咸黄油加了盐,抹面包很方便;烘焙配方通常选无盐黄油,便于控制咸味。若手头只有咸黄油,按配方减少额外加的盐。

来源:tbca BRC0145B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维