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鲭鱼
热量和营养成分
罐装
257
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水0 g
脂肪20 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 257 kcal —
- 蛋白质 19 g 37%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 20 g 26%
- 饱和脂肪 4.7 g 24%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 19 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 9.3 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 28 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 37 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 47 g | 0 g | 51 g |
关于鲭鱼的问题
鲭鱼每100 g含多少热量？
鲭鱼每100 g含257 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0 g、脂肪20 g。
鲭鱼每50 g含多少热量？
鲭鱼每50 g含129 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物0 g、脂肪10 g。
鲭鱼每150 g含多少热量？
鲭鱼每150 g含386 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪31 g。
鲭鱼每200 g含多少热量？
鲭鱼每200 g含514 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物0 g、脂肪41 g。
鲭鱼每250 g含多少热量？
鲭鱼每250 g含643 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物0 g、脂肪51 g。
来源：NEVO (Netherlands) 1255 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
