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Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw

热量和营养成分

78
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.1 g
碳水16 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 78 kcal —
  • 蛋白质 1.1 g 2%
  • 碳水化合物 16 g 6%
  • 膳食纤维 2 g 7%
  • 糖 16 g —

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.21 µg 0%
  • 维生素C 19.2 mg 21%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 烟酸（维生素B3） 1.1 mg 7%
  • 泛酸（维生素B5） 0.06 mg 1%
  • 维生素B6 0.12 mg 7%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 3.6 mg 0%
  • 铁 0.26 mg 1%
  • 镁 18 mg 4%
  • 磷 27 mg 2%
  • 钾 200 mg 4%
  • 锌 0.23 mg 2%
  • 铜 0.2 mg 22%
  • 锰 0.1 mg 4%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g781.1 g16 g–
50 g50 g390.6 g8.1 g–
150 g150 g1161.7 g24 g–
200 g200 g1552.3 g32 g–
250 g250 g1942.8 g40 g–

关于Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw的问题

Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw每100 g含多少热量？

Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw每100 g含78 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物16 g、脂肪–。

Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw每50 g含多少热量？

Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw每50 g含39 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物8.1 g、脂肪–。

Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw每150 g含多少热量？

Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw每150 g含116 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物24 g、脂肪–。

Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw每200 g含多少热量？

Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw每200 g含155 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物32 g、脂肪–。

Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw每250 g含多少热量？

Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw每250 g含194 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物40 g、脂肪–。

来源：ANSES–Ciqual (France) 13023 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维