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Lechuga
热量和营养成分
16
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.1 g
碳水1.4 g
脂肪0.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 16 kcal —
- 蛋白质 1.1 g 2%
- 碳水化合物 1.4 g 1%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 1.5 g 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1.1 g | 1.4 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.6 g | 0.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1.7 g | 2.1 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 2.3 g | 2.8 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2.8 g | 3.5 g | 1.5 g |
关于Lechuga的问题
Lechuga每100 g含多少热量？
Lechuga每100 g含16 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物1.4 g、脂肪0.6 g。
Lechuga每50 g含多少热量？
Lechuga每50 g含8 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物0.7 g、脂肪0.3 g。
Lechuga每150 g含多少热量？
Lechuga每150 g含24 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物2.1 g、脂肪0.9 g。
Lechuga每200 g含多少热量？
Lechuga每200 g含32 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物2.8 g、脂肪1.2 g。
Lechuga每250 g含多少热量？
Lechuga每250 g含40 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物3.5 g、脂肪1.5 g。
来源：BEDCA (Spain) 2399 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
