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Label Rouge 鸡胸肉

热量和营养成分

胸肉，去皮，生，label rouge

113
千卡kcal 每 100 g
蛋白质25 g
碳水0 g
脂肪1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 113 kcal —
  • 蛋白质 25 g 50%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 1 g 1%
  • 饱和脂肪 0.3 g 2%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 钠 40 mg 2%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素C 1.1 mg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
  • 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
  • 烟酸（维生素B3） 12.7 mg 79%
  • 泛酸（维生素B5） 1.1 mg 22%
  • 维生素B6 0.37 mg 22%
  • 叶酸（维生素B9） 12 µg 3%
  • 维生素B12 0.21 µg 9%

矿物质

  • 钙 3.6 mg 0%
  • 铁 0.3 mg 2%
  • 镁 30 mg 7%
  • 磷 230 mg 18%
  • 钾 370 mg 8%
  • 锌 0.54 mg 5%
  • 铜 0.02 mg 2%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g11325 g0 g1 g
50 g50 g5713 g0 g0.5 g
150 g150 g17038 g0 g1.5 g
200 g200 g22650 g0 g2 g
250 g250 g28363 g0 g2.5 g

关于Label Rouge 鸡胸肉的问题

Label Rouge 鸡胸肉每100 g含多少热量？

Label Rouge 鸡胸肉每100 g含113 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0 g、脂肪1 g。

Label Rouge 鸡胸肉每50 g含多少热量？

Label Rouge 鸡胸肉每50 g含57 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪0.5 g。

Label Rouge 鸡胸肉每150 g含多少热量？

Label Rouge 鸡胸肉每150 g含170 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物0 g、脂肪1.5 g。

Label Rouge 鸡胸肉每200 g含多少热量？

Label Rouge 鸡胸肉每200 g含226 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物0 g、脂肪2 g。

Label Rouge 鸡胸肉每250 g含多少热量？

Label Rouge 鸡胸肉每250 g含283 kcal，其中蛋白质63 g、碳水化合物0 g、脂肪2.5 g。

来源：ANSES–Ciqual (France) 36040 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维