营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 蛋白质 29 g 58%
  • 碳水化合物 0.5 g 0%
  • 脂肪 30 g 39%
  • 饱和脂肪 19 g 95%
  • 膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g–29 g0.5 g30 g
50 g50 g–14 g0.3 g15 g
150 g150 g–43 g0.8 g46 g
200 g200 g–58 g1 g61 g
250 g250 g–72 g1.3 g76 g

关于拉曼恰奶酪的问题

拉曼恰奶酪买年轻的还是熟成久的?

年轻款质地较软、味道温和,适合切片配面包;熟成久的更硬,羊奶香和坚果味更浓,适合切成小块佐餐或刨碎。

拉曼恰奶酪怎么保存?

切开后用奶酪纸或烘焙纸包好,再放进密封盒冷藏;不要紧贴保鲜膜包住切面,以免奶酪表面闷湿。食用前提前取出,回温后香气更明显。

拉曼恰奶酪搭配什么最好吃?

经典搭配是配西班牙榅桲膏(membrillo),甜味衬出羊奶奶酪的咸香;也可以配橄榄、坚果和面包,做成塔帕斯拼盘。

拉曼恰奶酪可以加热或烹饪吗?

可以切片夹进三明治或烤面包;加热后会变软,但通常不像马苏里拉那样拉丝。若要刨碎撒在热菜上,熟成较久、质地较硬的款式更方便。

拉曼恰奶酪能用什么代替?

找不到时,可用其他羊奶硬质奶酪代替,风味最接近;帕尔马干酪也能用于刨碎撒菜,但味道更咸、更偏鲜味,不适合完全照搬配榅桲膏的吃法。

拉曼恰奶酪和曼彻格奶酪是同一种吗?

“拉曼恰奶酪”常被用来指曼彻格奶酪;曼彻格是西班牙拉曼恰地区用绵羊奶制成的奶酪名称。购买时看包装上的奶源和产地信息,别只凭中文译名判断。

拉曼恰奶酪外皮可以吃吗?

传统曼彻格奶酪的外皮常有编织纹路,但外皮并不一定可食用;若包装注明外皮不可食用,或表面有蜡、涂层,就切掉外皮再吃。

来源:BEDCA (Spain) 1973 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维