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红腰豆汤
热量和营养成分
炖
47
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.8 g
碳水2.7 g
脂肪3.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 47 kcal —
- 蛋白质 1.8 g 4%
- 碳水化合物 2.7 g 1%
- 脂肪 3.2 g 4%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 2 mg 0%
- 胆固醇 4 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 0.39 mg 2%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 33 µg 8%
- 维生素B12 0.02 µg 1%
- 胆碱 13.5 mg 2%
矿物质
- 钙 13 mg 1%
- 铁 2 mg 11%
- 镁 37 mg 9%
- 磷 88 mg 7%
- 钾 408 mg 9%
- 锌 0.49 mg 4%
- 铜 0.1 mg 11%
- 硒 0.5 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1.8 g | 2.7 g | 3.2 g |
| 1份 | 240 g | 113 | 4.3 g | 6.5 g | 7.7 g |
| 2份 | 480 g | 226 | 8.6 g | 13 g | 15 g |
| ½份 | 120 g | 56 | 2.2 g | 3.2 g | 3.8 g |
| 3份 | 720 g | 338 | 13 g | 19 g | 23 g |
| 4份 | 960 g | 451 | 17 g | 26 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.9 g | 1.4 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2.7 g | 4.1 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 3.6 g | 5.4 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 4.5 g | 6.8 g | 8 g |
关于红腰豆汤的问题
红腰豆汤每100 g含多少热量？
红腰豆汤每100 g含47 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物2.7 g、脂肪3.2 g。
红腰豆汤每1份 (240 g)含多少热量？
红腰豆汤每1份 (240 g)含113 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物6.5 g、脂肪7.7 g。
红腰豆汤每2份 (480 g)含多少热量？
红腰豆汤每2份 (480 g)含226 kcal，其中蛋白质8.6 g、碳水化合物13 g、脂肪15 g。
红腰豆汤每½份 (120 g)含多少热量？
红腰豆汤每½份 (120 g)含56 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物3.2 g、脂肪3.8 g。
红腰豆汤每3份 (720 g)含多少热量？
红腰豆汤每3份 (720 g)含338 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物19 g、脂肪23 g。
红腰豆汤每4份 (960 g)含多少热量？
红腰豆汤每4份 (960 g)含451 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物26 g、脂肪31 g。
红腰豆汤每50 g含多少热量？
红腰豆汤每50 g含24 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物1.4 g、脂肪1.6 g。
红腰豆汤每150 g含多少热量？
红腰豆汤每150 g含71 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物4.1 g、脂肪4.8 g。
来源：USDA FoodData Central 169885 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
