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Jam, sweetened with fructose
热量和营养成分
145
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.1 g
碳水34 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 145 kcal —
- 蛋白质 0.1 g 0%
- 碳水化合物 34 g 12%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 1.8 g 6%
- 糖 34 g —
- 钠 38 mg 2%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1.3 µg 0%
- 维生素C 2 mg 2%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.6 mg 4%
- 维生素K 5.7 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0 mg 0%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 11 mg 1%
- 铁 0.2 mg 1%
- 镁 4 mg 1%
- 磷 8 mg 1%
- 钾 55 mg 1%
- 锌 0 mg 0%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.08 mg 3%
- 硒 0 µg 0%
- 碘 7 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 0.1 g | 34 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 0.1 g | 17 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 0.2 g | 50 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 0.3 g | 67 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 0.3 g | 84 g | 0.8 g |
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来源：Fineli (Finland) 476 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
