了解你餐盘中的食物
Herb spread, cream cheese, margarine, garlic
热量和营养成分
384
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.4 g
碳水3 g
脂肪41 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 384 kcal —
- 蛋白质 2.4 g 5%
- 碳水化合物 3 g 1%
- 脂肪 41 g 52%
- 饱和脂肪 17 g 85%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 2.4 g —
- 钠 429 mg 19%
- 胆固醇 35.7 mg 12%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 492 µg 55%
- 维生素C 5.3 mg 6%
- 维生素D 4.6 µg 23%
- 维生素E 3.9 mg 26%
- 维生素K 36.4 µg 30%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 0.14 mg 1%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 16.8 µg 4%
- 维生素B12 0.18 µg 8%
矿物质
- 钙 59.5 mg 5%
- 铁 0.3 mg 2%
- 镁 9.4 mg 2%
- 磷 46.2 mg 4%
- 钾 150 mg 3%
- 锌 0.32 mg 3%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.12 mg 5%
- 硒 1.3 µg 2%
- 碘 5.2 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 2.4 g | 3 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 1.2 g | 1.5 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 3.6 g | 4.5 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 4.8 g | 6.1 g | 81 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 6 g | 7.6 g | 101 g |
相似食物
关于Herb spread, cream cheese, margarine, garlic的问题
Herb spread, cream cheese, margarine, garlic每100 g含多少热量？
Herb spread, cream cheese, margarine, garlic每100 g含384 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物3 g、脂肪41 g。
Herb spread, cream cheese, margarine, garlic每50 g含多少热量？
Herb spread, cream cheese, margarine, garlic每50 g含192 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物1.5 g、脂肪20 g。
Herb spread, cream cheese, margarine, garlic每150 g含多少热量？
Herb spread, cream cheese, margarine, garlic每150 g含576 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物4.5 g、脂肪61 g。
Herb spread, cream cheese, margarine, garlic每200 g含多少热量？
Herb spread, cream cheese, margarine, garlic每200 g含768 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物6.1 g、脂肪81 g。
Herb spread, cream cheese, margarine, garlic每250 g含多少热量？
Herb spread, cream cheese, margarine, garlic每250 g含960 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物7.6 g、脂肪101 g。
来源：Fineli (Finland) 5917 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
