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Hamburger, double cheese burger, mcdonald's
热量和营养成分
268
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水16 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 268 kcal —
- 蛋白质 18 g 35%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 7 g 35%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 2.5 g —
- 钠 533 mg 23%
- 胆固醇 42.6 mg 14%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 77.1 µg 9%
- 维生素C 1.1 mg 1%
- 维生素D 0.18 µg 1%
- 维生素E 0.67 mg 4%
- 维生素K 3.1 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 3.3 mg 20%
- 维生素B6 0.32 mg 19%
- 叶酸（维生素B9） 12.5 µg 3%
- 维生素B12 0.87 µg 36%
矿物质
- 钙 130 mg 10%
- 铁 1.6 mg 9%
- 镁 24.3 mg 6%
- 磷 211 mg 17%
- 钾 258 mg 5%
- 锌 3.9 mg 35%
- 铜 0.12 mg 14%
- 锰 0.16 mg 7%
- 硒 15.5 µg 28%
- 碘 27.5 µg 18%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 18 g | 16 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 8.8 g | 8.2 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 26 g | 25 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 35 g | 33 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 44 g | 41 g | 38 g |
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来源：Fineli (Finland) 34395 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
