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希腊式酸奶
热量和营养成分
脱脂，脂肪含量0-0.5%，水果味
83
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.7 g
碳水12 g
脂肪0 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 83 kcal —
- 蛋白质 8.7 g 17%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 0 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 11 g —
- 钠 29 mg 1%
- 胆固醇 3 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.01 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 0.21 mg 1%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 20 µg 5%
- 维生素B12 0.48 µg 20%
矿物质
- 钙 92 mg 7%
- 铁 0.15 mg 1%
- 镁 9 mg 2%
- 磷 133 mg 11%
- 钾 131 mg 3%
- 锌 0.43 mg 4%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 9.4 µg 17%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 8.7 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 4.3 g | 5.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 13 g | 18 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 17 g | 24 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 22 g | 30 g | 0.1 g |
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来源：Canadian Nutrient File 6980 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
