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软质全麦饼干、棉花糖与巧克力豆燕麦棒
热量和营养成分
软质，无涂层
427
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.1 g
碳水67 g
脂肪16 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 427 kcal —
- 蛋白质 6.1 g 12%
- 碳水化合物 67 g 24%
- 脂肪 16 g 20%
- 饱和脂肪 9.2 g 46%
- 膳食纤维 4 g 14%
- 钠 316 mg 14%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.14 mg 12%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 1 mg 6%
- 泛酸（维生素B5） 0.38 mg 8%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 21 µg 5%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 89 mg 7%
- 铁 2.6 mg 14%
- 镁 71 mg 17%
- 磷 202 mg 16%
- 钾 275 mg 6%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.28 mg 31%
- 锰 1.3 mg 56%
- 硒 15.4 µg 28%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 6.1 g | 67 g | 16 g |
| 1份 | 28 g | 120 | 1.7 g | 19 g | 4.3 g |
| 2份 | 56 g | 239 | 3.4 g | 37 g | 8.7 g |
| ½份 | 14 g | 60 | 0.9 g | 9.4 g | 2.2 g |
| 3份 | 84 g | 359 | 5.1 g | 56 g | 13 g |
| 4份 | 112 g | 478 | 6.8 g | 75 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3.1 g | 33 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 9.2 g | 100 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 12 g | 134 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 15 g | 167 g | 39 g |
关于软质全麦饼干、棉花糖与巧克力豆燕麦棒的问题
软质全麦饼干、棉花糖与巧克力豆燕麦棒每100 g含多少热量？
软质全麦饼干、棉花糖与巧克力豆燕麦棒每100 g含427 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物67 g、脂肪16 g。
软质全麦饼干、棉花糖与巧克力豆燕麦棒每1份 (28 g)含多少热量？
软质全麦饼干、棉花糖与巧克力豆燕麦棒每1份 (28 g)含120 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物19 g、脂肪4.3 g。
软质全麦饼干、棉花糖与巧克力豆燕麦棒每2份 (56 g)含多少热量？
软质全麦饼干、棉花糖与巧克力豆燕麦棒每2份 (56 g)含239 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物37 g、脂肪8.7 g。
软质全麦饼干、棉花糖与巧克力豆燕麦棒每½份 (14 g)含多少热量？
软质全麦饼干、棉花糖与巧克力豆燕麦棒每½份 (14 g)含60 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物9.4 g、脂肪2.2 g。
软质全麦饼干、棉花糖与巧克力豆燕麦棒每3份 (84 g)含多少热量？
软质全麦饼干、棉花糖与巧克力豆燕麦棒每3份 (84 g)含359 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物56 g、脂肪13 g。
软质全麦饼干、棉花糖与巧克力豆燕麦棒每4份 (112 g)含多少热量？
软质全麦饼干、棉花糖与巧克力豆燕麦棒每4份 (112 g)含478 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物75 g、脂肪17 g。
软质全麦饼干、棉花糖与巧克力豆燕麦棒每50 g含多少热量？
软质全麦饼干、棉花糖与巧克力豆燕麦棒每50 g含214 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物33 g、脂肪7.8 g。
软质全麦饼干、棉花糖与巧克力豆燕麦棒每150 g含多少热量？
软质全麦饼干、棉花糖与巧克力豆燕麦棒每150 g含641 kcal，其中蛋白质9.2 g、碳水化合物100 g、脂肪23 g。
来源：USDA FoodData Central 169675 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
