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金头鲷，生
热量和营养成分
生
78
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水0 g
脂肪7.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 78 kcal —
- 蛋白质 17 g 34%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 7.2 g 9%
- 饱和脂肪 1.5 g 7%
- 膳食纤维 0 g 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 17 g | 0 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8.5 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 34 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 43 g | 0 g | 18 g |
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来源：BEDCA (Spain) 815 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
