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大蒜

热量和营养成分

焖制，使用大豆油，不加盐

433

千卡kcal 每 100 g

蛋白质8.1 g

碳水32 g

脂肪29 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 433 kcal —
蛋白质 8.1 g 16%
碳水化合物 32 g 12%
脂肪 29 g 38%
膳食纤维 4.5 g 16%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	433	8.1 g	32 g	29 g
50 g	50 g	217	4 g	16 g	15 g
150 g	150 g	650	12 g	48 g	44 g
200 g	200 g	866	16 g	64 g	59 g
250 g	250 g	1083	20 g	80 g	73 g

关于大蒜的问题

大蒜每100 g含多少热量？

大蒜每100 g含433 kcal，其中蛋白质8.1 g、碳水化合物32 g、脂肪29 g。

大蒜每50 g含多少热量？

大蒜每50 g含217 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物16 g、脂肪15 g。

大蒜每150 g含多少热量？

大蒜每150 g含650 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物48 g、脂肪44 g。

大蒜每200 g含多少热量？

大蒜每200 g含866 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物64 g、脂肪59 g。

大蒜每250 g含多少热量？

大蒜每250 g含1083 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物80 g、脂肪73 g。

来源：tbca BRC0113B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维