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大蒜
热量和营养成分
深度冷冻，不加脂肪焖煮
134
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.3 g
碳水4 g
脂肪0.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 134 kcal —
- 蛋白质 8.3 g 17%
- 碳水化合物 4 g 1%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 39 g 140%
- 糖 2.8 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 8.3 g | 4 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 4.2 g | 2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 13 g | 6 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 17 g | 8 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 21 g | 10 g | 1.4 g |
关于大蒜的问题
大蒜每100 g含多少热量？
大蒜每100 g含134 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物4 g、脂肪0.6 g。
大蒜每50 g含多少热量？
大蒜每50 g含67 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物2 g、脂肪0.3 g。
大蒜每150 g含多少热量？
大蒜每150 g含201 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物6 g、脂肪0.9 g。
大蒜每200 g含多少热量？
大蒜每200 g含268 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物8 g、脂肪1.2 g。
大蒜每250 g含多少热量？
大蒜每250 g含335 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物10 g、脂肪1.4 g。
来源：BLS (Germany) G490242 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
