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蒜香帕玛森软麵包棒
热量和营养成分
快餐，麵包棒，軟，用大蒜和帕瑪森乳酪製成
343
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水42 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 343 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 42 g 15%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 3 g 15%
- 膳食纤维 2.4 g 9%
- 糖 1.1 g —
- 钠 539 mg 23%
- 胆固醇 7 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 24 µg 3%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.88 mg 6%
- 维生素K 21.1 µg 18%
- 硫胺素（维生素B1） 0.49 mg 41%
- 核黄素（维生素B2） 0.56 mg 43%
- 烟酸（维生素B3） 7.1 mg 44%
- 泛酸（维生素B5） 0.39 mg 8%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 147 µg 37%
- 维生素B12 0.13 µg 5%
- 胆碱 7.5 mg 1%
矿物质
- 钙 87 mg 7%
- 铁 4.7 mg 26%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 129 mg 10%
- 钾 132 mg 3%
- 锌 1 mg 9%
- 铜 0.11 mg 12%
- 锰 0.49 mg 21%
- 硒 22 µg 40%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 12 g | 42 g | 13 g |
| 1份 | 43 g | 147 | 5.2 g | 18 g | 5.5 g |
| 2份 | 86 g | 295 | 11 g | 36 g | 11 g |
| ½份 | 21.5 g | 74 | 2.6 g | 9 g | 2.8 g |
| 3份 | 129 g | 442 | 16 g | 54 g | 17 g |
| 4份 | 172 g | 590 | 21 g | 72 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6.1 g | 21 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 18 g | 63 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 24 g | 84 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 31 g | 105 g | 32 g |
关于蒜香帕玛森软麵包棒的问题
蒜香帕玛森软麵包棒每100 g含多少热量？
蒜香帕玛森软麵包棒每100 g含343 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物42 g、脂肪13 g。
蒜香帕玛森软麵包棒每1份 (43 g)含多少热量？
蒜香帕玛森软麵包棒每1份 (43 g)含147 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物18 g、脂肪5.5 g。
蒜香帕玛森软麵包棒每2份 (86 g)含多少热量？
蒜香帕玛森软麵包棒每2份 (86 g)含295 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物36 g、脂肪11 g。
蒜香帕玛森软麵包棒每½份 (21.5 g)含多少热量？
蒜香帕玛森软麵包棒每½份 (21.5 g)含74 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物9 g、脂肪2.8 g。
蒜香帕玛森软麵包棒每3份 (129 g)含多少热量？
蒜香帕玛森软麵包棒每3份 (129 g)含442 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物54 g、脂肪17 g。
蒜香帕玛森软麵包棒每4份 (172 g)含多少热量？
蒜香帕玛森软麵包棒每4份 (172 g)含590 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物72 g、脂肪22 g。
蒜香帕玛森软麵包棒每50 g含多少热量？
蒜香帕玛森软麵包棒每50 g含172 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物21 g、脂肪6.4 g。
蒜香帕玛森软麵包棒每150 g含多少热量？
蒜香帕玛森软麵包棒每150 g含515 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物63 g、脂肪19 g。
来源：USDA FoodData Central 170788 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
