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自制野味派

热量和营养成分

野味，自制

381

千卡kcal 每 100 g

蛋白质12 g

碳水35 g

脂肪23 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 381 kcal —
蛋白质 12 g 24%
碳水化合物 35 g 13%
脂肪 23 g 29%
饱和脂肪 7.9 g 40%
膳食纤维 1.3 g 5%
糖 3.4 g —
钠 430 mg 19%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

维生素A 625 µg 69%
维生素C 1 mg 1%
维生素D 0.9 µg 5%
维生素E 0.96 mg 6%
硫胺素（维生素B1） 0.21 mg 18%
核黄素（维生素B2） 0.24 mg 18%
烟酸（维生素B3） 3 mg 19%
泛酸（维生素B5） 0.62 mg 12%
维生素B6 0.21 mg 12%
生物素（维生素B7） 12 µg 40%
叶酸（维生素B9） 75 µg 19%
维生素B12 3 µg 125%

矿物质

钙 64 mg 5%
铁 2.1 mg 12%
镁 18 mg 4%
磷 120 mg 10%
钾 170 mg 4%
锌 1.2 mg 11%
铜 0.15 mg 17%
锰 0.28 mg 12%
硒 4 µg 7%
碘 8 µg 5%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	381	12 g	35 g	23 g
50 g	50 g	191	6.1 g	17 g	11 g
150 g	150 g	572	18 g	52 g	34 g
200 g	200 g	762	24 g	69 g	45 g
250 g	250 g	953	31 g	87 g	56 g

关于自制野味派的问题

自制野味派每100 g含多少热量？

自制野味派每100 g含381 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物35 g、脂肪23 g。

自制野味派每50 g含多少热量？

自制野味派每50 g含191 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物17 g、脂肪11 g。

自制野味派每150 g含多少热量？

自制野味派每150 g含572 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物52 g、脂肪34 g。

自制野味派每200 g含多少热量？

自制野味派每200 g含762 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物69 g、脂肪45 g。

自制野味派每250 g含多少热量？

自制野味派每250 g含953 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物87 g、脂肪56 g。

来源：CoFID (UK) 19-058 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维