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水果味糖浆
热量和营养成分
261
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0 g
碳水65 g
脂肪0 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 261 kcal —
- 蛋白质 0 g 0%
- 碳水化合物 65 g 24%
- 脂肪 0 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 65 g —
- 钠 0 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0 mg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0 mg 0%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 0 mg 0%
矿物质
- 钙 0 mg 0%
- 铁 0.03 mg 0%
- 镁 1 mg 0%
- 磷 0 mg 0%
- 钾 1 mg 0%
- 锌 0.06 mg 1%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0 mg 0%
- 硒 0.4 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 0 g | 65 g | 0 g |
| 1份 | 20 g | 52 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 2份 | 40 g | 104 | 0 g | 26 g | 0 g |
| ½份 | 10 g | 26 | 0 g | 6.5 g | 0 g |
| 3份 | 60 g | 157 | 0 g | 39 g | 0 g |
| 4份 | 80 g | 209 | 0 g | 52 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 0 g | 33 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 0 g | 98 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 0 g | 130 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 0 g | 163 g | 0.1 g |
关于水果味糖浆的问题
水果味糖浆怎么冲饮料？
先在杯中放少量糖浆，再加冰水或苏打水，一边倒一边尝；也可以挤入柠檬汁，增加酸味、减轻甜腻。用于调饮时，先少量添加，避免盖过茶或咖啡本身的味道。
水果味糖浆能直接淋在什么食物上？
可以淋在酸奶、刨冰、冰淇淋、松饼或华夫饼上，也能拌进水果沙拉。它甜度高，先淋少量更容易控制风味和黏腻感。
水果味糖浆开封后怎么保存？
拧紧瓶盖，按包装说明冷藏或置于阴凉处；取用时用干净、干燥的勺子，别让水或食物碎屑进瓶。若出现异味、发霉或异常起泡，就不要再吃。
水果味糖浆可以代替蜂蜜或果酱吗？
可以用来给饮料、酸奶或甜点增加甜味，但它通常没有蜂蜜的花香，也没有果酱的果肉和厚实口感。烘焙中替换蜂蜜或果酱时，液体比例和成品质地可能会变。
水果味糖浆和水果糖浆有什么区别？
水果味糖浆通常以糖浆为底，靠香料或果汁调出水果风味；水果糖浆则更可能含有实际水果成分。每百克水果味糖浆为65克碳水化合物，水果糖浆为85克。
水果味糖浆每次放多少合适？
冲一杯饮料可先加一小勺，再按甜度少量添；作为参考，一份约20克，含52千卡。瓶口容易倒多，最好用勺量取，而不是直接往杯里挤。
来源：USDA FoodData Central 167957 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
