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炸裹粉鸡肉
热量和营养成分
整只，去皮，裹粉（鸡蛋和面包屑），油炸（用大豆油），无盐
285
千卡kcal 每 100 g
蛋白质21 g
碳水6 g
脂肪19 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 285 kcal —
- 蛋白质 21 g 43%
- 碳水化合物 6 g 2%
- 脂肪 19 g 25%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 21 g | 6 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 11 g | 3 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 32 g | 9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 43 g | 12 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 54 g | 15 g | 49 g |
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来源：tbca BRC0717F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
