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法式小面包
热量和营养成分
法式
277
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.6 g
碳水47 g
脂肪4.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 277 kcal —
- 蛋白质 8.6 g 17%
- 碳水化合物 47 g 17%
- 脂肪 4.3 g 6%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 3.2 g 11%
- 糖 0.3 g —
- 钠 574 mg 25%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.3 mg 2%
- 维生素K 1.8 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.52 mg 44%
- 核黄素（维生素B2） 0.3 mg 23%
- 烟酸（维生素B3） 4.4 mg 27%
- 泛酸（维生素B5） 0.45 mg 9%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 113 µg 28%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 14.8 mg 3%
矿物质
- 钙 91 mg 7%
- 铁 2.7 mg 15%
- 镁 20 mg 5%
- 磷 84 mg 7%
- 钾 114 mg 2%
- 锌 0.9 mg 8%
- 铜 0.14 mg 15%
- 锰 0.56 mg 24%
- 硒 27.9 µg 51%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 8.6 g | 47 g | 4.3 g |
| 1份 | 28.4 g | 79 | 2.4 g | 13 g | 1.2 g |
| 2份 | 56.7 g | 157 | 4.9 g | 27 g | 2.4 g |
| ½份 | 14.2 g | 39 | 1.2 g | 6.7 g | 0.6 g |
| 3份 | 85.1 g | 236 | 7.3 g | 40 g | 3.7 g |
| 4份 | 113.4 g | 314 | 9.8 g | 53 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4.3 g | 24 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 13 g | 71 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 17 g | 94 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 22 g | 118 g | 11 g |
关于法式小面包的问题
法式小面包每100 g含多少热量？
法式小面包每100 g含277 kcal，其中蛋白质8.6 g、碳水化合物47 g、脂肪4.3 g。
法式小面包每1份 (28.4 g)含多少热量？
法式小面包每1份 (28.4 g)含79 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物13 g、脂肪1.2 g。
法式小面包每2份 (56.7 g)含多少热量？
法式小面包每2份 (56.7 g)含157 kcal，其中蛋白质4.9 g、碳水化合物27 g、脂肪2.4 g。
法式小面包每½份 (14.2 g)含多少热量？
法式小面包每½份 (14.2 g)含39 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物6.7 g、脂肪0.6 g。
法式小面包每3份 (85.1 g)含多少热量？
法式小面包每3份 (85.1 g)含236 kcal，其中蛋白质7.3 g、碳水化合物40 g、脂肪3.7 g。
法式小面包每4份 (113.4 g)含多少热量？
法式小面包每4份 (113.4 g)含314 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物53 g、脂肪4.9 g。
法式小面包每50 g含多少热量？
法式小面包每50 g含139 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物24 g、脂肪2.2 g。
法式小面包每150 g含多少热量？
法式小面包每150 g含416 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物71 g、脂肪6.5 g。
来源：USDA FoodData Central 172795 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
