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炸薯条
热量和营养成分
冷冻、预炸、生的、油炸用
244
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.1 g
碳水29 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 244 kcal —
- 蛋白质 3.1 g 6%
- 碳水化合物 29 g 11%
- 脂肪 12 g 16%
- 饱和脂肪 4.1 g 20%
- 膳食纤维 3.4 g 12%
- 糖 0.5 g —
- 钠 57.9 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 6 mg 7%
矿物质
- 钙 20 mg 2%
- 铁 1.8 mg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 3.1 g | 29 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1.6 g | 15 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 4.7 g | 44 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 6.2 g | 58 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 7.8 g | 73 g | 30 g |
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关于炸薯条的问题
炸薯条每100 g含多少热量？
炸薯条每100 g含244 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物29 g、脂肪12 g。
炸薯条每50 g含多少热量？
炸薯条每50 g含122 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物15 g、脂肪6.1 g。
炸薯条每150 g含多少热量？
炸薯条每150 g含366 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物44 g、脂肪18 g。
炸薯条每200 g含多少热量？
炸薯条每200 g含488 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物58 g、脂肪24 g。
炸薯条每250 g含多少热量？
炸薯条每250 g含610 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物73 g、脂肪30 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 4046 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
