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炸薯条
热量和营养成分
冷冻、预炸、生的、烤箱烹制
142
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.4 g
碳水21 g
脂肪4.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 142 kcal —
- 蛋白质 2.4 g 5%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 4.7 g 6%
- 饱和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纤维 2.8 g 10%
- 糖 0.4 g —
- 钠 109 mg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 2.4 g | 21 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1.2 g | 11 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 3.6 g | 32 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 4.8 g | 42 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 6 g | 53 g | 12 g |
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关于炸薯条的问题
炸薯条每100 g含多少热量？
炸薯条每100 g含142 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物21 g、脂肪4.7 g。
炸薯条每50 g含多少热量？
炸薯条每50 g含71 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物11 g、脂肪2.4 g。
炸薯条每150 g含多少热量？
炸薯条每150 g含213 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物32 g、脂肪7.1 g。
炸薯条每200 g含多少热量？
炸薯条每200 g含284 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物42 g、脂肪9.5 g。
炸薯条每250 g含多少热量？
炸薯条每250 g含355 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物53 g、脂肪12 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 4044 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
