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面粉玉米饼
热量和营养成分
即烤/即炸，面粉和玉米
276
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.3 g
碳水42 g
脂肪6.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 276 kcal —
- 蛋白质 9.3 g 19%
- 碳水化合物 42 g 15%
- 脂肪 6.4 g 8%
- 饱和脂肪 1.9 g 9%
- 膳食纤维 3.6 g 13%
- 糖 3.4 g —
- 钠 509 mg 22%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.33 mg 28%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 1.9 mg 12%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 73.2 µg 18%
矿物质
- 钙 156 mg 12%
- 铁 2.3 mg 13%
- 镁 34.1 mg 8%
- 磷 227 mg 18%
- 钾 286 mg 6%
- 锌 0.98 mg 9%
- 铜 0.13 mg 14%
- 锰 0.36 mg 16%
- 硒 11.8 µg 22%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 9.3 g | 42 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4.7 g | 21 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 14 g | 63 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 19 g | 84 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 23 g | 105 g | 16 g |
关于面粉玉米饼的问题
面粉玉米饼每100 g含多少热量？
面粉玉米饼每100 g含276 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物42 g、脂肪6.4 g。
面粉玉米饼每50 g含多少热量？
面粉玉米饼每50 g含138 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物21 g、脂肪3.2 g。
面粉玉米饼每150 g含多少热量？
面粉玉米饼每150 g含414 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物63 g、脂肪9.5 g。
面粉玉米饼每200 g含多少热量？
面粉玉米饼每200 g含552 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物84 g、脂肪13 g。
面粉玉米饼每250 g含多少热量？
面粉玉米饼每250 g含690 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物105 g、脂肪16 g。
来源：Canadian Nutrient File 7921 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
