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比目鱼
热量和营养成分
微波炉烹制，未添加其他配料
106
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水0 g
脂肪2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 106 kcal —
- 蛋白质 22 g 44%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2 g 3%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 22 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 33 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 44 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 55 g | 0 g | 5 g |
关于比目鱼的问题
比目鱼每100 g含多少热量？
比目鱼每100 g含106 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0 g、脂肪2 g。
比目鱼每50 g含多少热量？
比目鱼每50 g含53 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪1 g。
比目鱼每150 g含多少热量？
比目鱼每150 g含159 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物0 g、脂肪3 g。
比目鱼每200 g含多少热量？
比目鱼每200 g含212 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物0 g、脂肪4 g。
比目鱼每250 g含多少热量？
比目鱼每250 g含265 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物0 g、脂肪5 g。
来源：NEVO (Netherlands) 1620 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
