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含蜡衣的硬质牛乳干酪

热量和营养成分

303
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
脂肪24 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 303 kcal —
  • 蛋白质 22 g 43%
  • 脂肪 24 g 31%
  • 饱和脂肪 15 g 77%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 钠 712 mg 31%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 271 µg 30%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素K 2.1 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
  • 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
  • 泛酸（维生素B5） 0.1 mg 2%
  • 维生素B12 0.52 µg 22%

矿物质

  • 钙 647 mg 50%
  • 镁 26.9 mg 6%
  • 磷 422 mg 34%
  • 钾 76.1 mg 2%
  • 锌 3 mg 27%
  • 铜 0.03 mg 4%
  • 硒 8.3 µg 15%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g30322 g–24 g
50 g50 g15211 g–12 g
150 g150 g45532 g–36 g
200 g200 g60643 g–48 g
250 g250 g75854 g–60 g

关于含蜡衣的硬质牛乳干酪的问题

含蜡衣的硬质牛乳干酪每100 g含多少热量？

含蜡衣的硬质牛乳干酪每100 g含303 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物–、脂肪24 g。

含蜡衣的硬质牛乳干酪每50 g含多少热量？

含蜡衣的硬质牛乳干酪每50 g含152 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物–、脂肪12 g。

含蜡衣的硬质牛乳干酪每150 g含多少热量？

含蜡衣的硬质牛乳干酪每150 g含455 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物–、脂肪36 g。

含蜡衣的硬质牛乳干酪每200 g含多少热量？

含蜡衣的硬质牛乳干酪每200 g含606 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物–、脂肪48 g。

含蜡衣的硬质牛乳干酪每250 g含多少热量？

含蜡衣的硬质牛乳干酪每250 g含758 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物–、脂肪60 g。

来源：ANSES–Ciqual (France) 12720 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维