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Farinha de centeio tipo 70
热量和营养成分
364
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.6 g
碳水79 g
脂肪1.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 364 kcal —
- 蛋白质 6.6 g 13%
- 碳水化合物 79 g 29%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 7 g 25%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 6.6 g | 79 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 3.3 g | 39 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 9.9 g | 118 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 13 g | 157 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 17 g | 196 g | 2.8 g |
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来源：portfir 410 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
