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欧洲鳗鲡
热量和营养成分
煮熟
196
千卡kcal 每 100 g
蛋白质21 g
碳水0 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 196 kcal —
- 蛋白质 21 g 41%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 13 g 16%
- 饱和脂肪 3.3 g 16%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 21 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10 g | 0 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 31 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 41 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 51 g | 0 g | 32 g |
关于欧洲鳗鲡的问题
欧洲鳗鲡每100 g含多少热量？
欧洲鳗鲡每100 g含196 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物0 g、脂肪13 g。
欧洲鳗鲡每50 g含多少热量？
欧洲鳗鲡每50 g含98 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0 g、脂肪6.4 g。
欧洲鳗鲡每150 g含多少热量？
欧洲鳗鲡每150 g含294 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0 g、脂肪19 g。
欧洲鳗鲡每200 g含多少热量？
欧洲鳗鲡每200 g含392 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物0 g、脂肪26 g。
欧洲鳗鲡每250 g含多少热量？
欧洲鳗鲡每250 g含490 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物0 g、脂肪32 g。
来源：BEDCA (Spain) 737 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
