了解你餐盘中的食物
蛋黄
热量和营养成分
鸡
325
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
脂肪29 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 325 kcal —
- 蛋白质 16 g 32%
- 脂肪 29 g 37%
- 膳食纤维 0 g 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 16 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 7.9 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 24 g | – | 44 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 32 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 40 g | – | 73 g |
关于蛋黄的问题
蛋黄每100 g含多少热量？
蛋黄每100 g含325 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物–、脂肪29 g。
蛋黄每50 g含多少热量？
蛋黄每50 g含163 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物–、脂肪15 g。
蛋黄每150 g含多少热量？
蛋黄每150 g含488 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物–、脂肪44 g。
蛋黄每200 g含多少热量？
蛋黄每200 g含650 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物–、脂肪58 g。
蛋黄每250 g含多少热量？
蛋黄每250 g含813 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物–、脂肪73 g。
来源：CREA (Italy) 183010 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
