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早餐貝果配雞蛋、香腸餅、乳酪和調味品
热量和营养成分
快餐，早餐，貝果，配雞蛋、香腸餅、乳酪和調味品
295
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水22 g
脂肪17 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 295 kcal —
- 蛋白质 13 g 26%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 17 g 22%
- 饱和脂肪 6.4 g 32%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 2.9 g —
- 钠 550 mg 24%
- 胆固醇 133 mg 44%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 64 µg 7%
- 维生素C 0.5 mg 1%
- 维生素D 0.4 µg 2%
- 维生素E 0.64 mg 4%
- 维生素K 2.8 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.31 mg 25%
- 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
- 烟酸（维生素B3） 2.9 mg 18%
- 泛酸（维生素B5） 0.9 mg 18%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 54 µg 14%
- 维生素B12 0.96 µg 40%
- 胆碱 83.8 mg 15%
矿物质
- 钙 94 mg 7%
- 铁 1.8 mg 10%
- 镁 20 mg 5%
- 磷 185 mg 15%
- 钾 123 mg 3%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.33 mg 36%
- 锰 0.18 mg 8%
- 硒 23.8 µg 43%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 13 g | 22 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6.5 g | 11 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 20 g | 34 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 26 g | 45 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 33 g | 56 g | 42 g |
关于早餐貝果配雞蛋、香腸餅、乳酪和調味品的问题
早餐貝果配雞蛋、香腸餅、乳酪和調味品每100 g含多少热量？
早餐貝果配雞蛋、香腸餅、乳酪和調味品每100 g含295 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物22 g、脂肪17 g。
早餐貝果配雞蛋、香腸餅、乳酪和調味品每50 g含多少热量？
早餐貝果配雞蛋、香腸餅、乳酪和調味品每50 g含148 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物11 g、脂肪8.5 g。
早餐貝果配雞蛋、香腸餅、乳酪和調味品每150 g含多少热量？
早餐貝果配雞蛋、香腸餅、乳酪和調味品每150 g含443 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物34 g、脂肪26 g。
早餐貝果配雞蛋、香腸餅、乳酪和調味品每200 g含多少热量？
早餐貝果配雞蛋、香腸餅、乳酪和調味品每200 g含590 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物45 g、脂肪34 g。
早餐貝果配雞蛋、香腸餅、乳酪和調味品每250 g含多少热量？
早餐貝果配雞蛋、香腸餅、乳酪和調味品每250 g含738 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物56 g、脂肪42 g。
来源：Canadian Nutrient File 6250 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
