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鸡蛋生菜蛋黄酱法式长棍三明治
热量和营养成分
249
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.5 g
碳水32 g
脂肪9.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 249 kcal —
- 蛋白质 8.5 g 17%
- 碳水化合物 32 g 11%
- 脂肪 9.5 g 12%
- 饱和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
- 糖 2.4 g —
- 钠 457 mg 20%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 56 µg 6%
- 维生素C 3.3 mg 4%
- 维生素D 0.43 µg 2%
- 维生素E 3 mg 20%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 0.59 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.55 mg 11%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 39 µg 10%
- 维生素B12 0.3 µg 13%
矿物质
- 钙 33.6 mg 3%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 16.4 mg 4%
- 磷 101 mg 8%
- 钾 135 mg 3%
- 锌 0.68 mg 6%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.31 mg 13%
- 硒 8.6 µg 16%
- 碘 21.2 µg 14%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 8.5 g | 32 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4.3 g | 16 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 13 g | 47 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 17 g | 63 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 21 g | 79 g | 24 g |
关于鸡蛋生菜蛋黄酱法式长棍三明治的问题
鸡蛋生菜蛋黄酱法式长棍三明治每100 g含多少热量？
鸡蛋生菜蛋黄酱法式长棍三明治每100 g含249 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物32 g、脂肪9.5 g。
鸡蛋生菜蛋黄酱法式长棍三明治每50 g含多少热量？
鸡蛋生菜蛋黄酱法式长棍三明治每50 g含125 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物16 g、脂肪4.7 g。
鸡蛋生菜蛋黄酱法式长棍三明治每150 g含多少热量？
鸡蛋生菜蛋黄酱法式长棍三明治每150 g含374 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物47 g、脂肪14 g。
鸡蛋生菜蛋黄酱法式长棍三明治每200 g含多少热量？
鸡蛋生菜蛋黄酱法式长棍三明治每200 g含498 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物63 g、脂肪19 g。
鸡蛋生菜蛋黄酱法式长棍三明治每250 g含多少热量？
鸡蛋生菜蛋黄酱法式长棍三明治每250 g含623 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物79 g、脂肪24 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 25532 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
