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Double hamburger, from fast food, 2 small patties

热量和营养成分

288
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水19 g
脂肪15 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 288 kcal —
  • 蛋白质 18 g 36%
  • 碳水化合物 19 g 7%
  • 脂肪 15 g 19%
  • 饱和脂肪 5.7 g 28%
  • 膳食纤维 0.7 g 3%
  • 糖 2.9 g —
  • 钠 357 mg 16%
  • 胆固醇 51 mg 17%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0.5 mg 1%
  • 维生素D 0.1 µg 1%
  • 维生素E 0.11 mg 1%
  • 维生素K 3.3 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.23 mg 19%
  • 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
  • 烟酸（维生素B3） 4.8 mg 30%
  • 维生素B6 0.29 mg 17%
  • 叶酸（维生素B9） 50 µg 13%
  • 维生素B12 1.7 µg 70%
  • 胆碱 50.8 mg 9%

矿物质

  • 钙 63 mg 5%
  • 铁 2.8 mg 16%
  • 镁 21 mg 5%
  • 磷 145 mg 12%
  • 钾 232 mg 5%
  • 锌 3.2 mg 29%
  • 铜 0.09 mg 10%
  • 硒 23.7 µg 43%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g28818 g19 g15 g
1份130 g37423 g25 g19 g
2份260 g74946 g49 g38 g
½份65 g18712 g12 g9.6 g
3份390 g112369 g74 g57 g
4份520 g149892 g99 g77 g
50 g50 g1448.9 g9.5 g7.4 g
150 g150 g43227 g29 g22 g
200 g200 g57636 g38 g30 g
250 g250 g72044 g48 g37 g

关于Double hamburger, from fast food, 2 small patties的问题

Double hamburger, from fast food, 2 small patties每100 g含多少热量？

Double hamburger, from fast food, 2 small patties每100 g含288 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物19 g、脂肪15 g。

Double hamburger, from fast food, 2 small patties每1份 (130 g)含多少热量？

Double hamburger, from fast food, 2 small patties每1份 (130 g)含374 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物25 g、脂肪19 g。

Double hamburger, from fast food, 2 small patties每2份 (260 g)含多少热量？

Double hamburger, from fast food, 2 small patties每2份 (260 g)含749 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物49 g、脂肪38 g。

Double hamburger, from fast food, 2 small patties每½份 (65 g)含多少热量？

Double hamburger, from fast food, 2 small patties每½份 (65 g)含187 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物12 g、脂肪9.6 g。

Double hamburger, from fast food, 2 small patties每3份 (390 g)含多少热量？

Double hamburger, from fast food, 2 small patties每3份 (390 g)含1123 kcal，其中蛋白质69 g、碳水化合物74 g、脂肪57 g。

Double hamburger, from fast food, 2 small patties每4份 (520 g)含多少热量？

Double hamburger, from fast food, 2 small patties每4份 (520 g)含1498 kcal，其中蛋白质92 g、碳水化合物99 g、脂肪77 g。

Double hamburger, from fast food, 2 small patties每50 g含多少热量？

Double hamburger, from fast food, 2 small patties每50 g含144 kcal，其中蛋白质8.9 g、碳水化合物9.5 g、脂肪7.4 g。

Double hamburger, from fast food, 2 small patties每150 g含多少热量？

Double hamburger, from fast food, 2 small patties每150 g含432 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物29 g、脂肪22 g。

来源：FNDDS (USDA) 27510661 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维