了解你餐盘中的食物

家兔，混合部位，生

热量和营养成分

生

136
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水0 g
脂肪5.6 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 136 kcal —
  • 蛋白质 20 g 40%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 5.6 g 7%
  • 饱和脂肪 1.7 g 8%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 41 mg 2%
  • 胆固醇 57 mg 19%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
  • 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
  • 烟酸（维生素B3） 7.3 mg 45%
  • 泛酸（维生素B5） 0.8 mg 16%
  • 维生素B6 0.5 mg 29%
  • 叶酸（维生素B9） 8 µg 2%
  • 维生素B12 7.2 µg 298%

矿物质

  • 钙 13 mg 1%
  • 铁 1.6 mg 9%
  • 镁 19 mg 5%
  • 磷 213 mg 17%
  • 钾 330 mg 7%
  • 锌 1.6 mg 14%
  • 铜 0.15 mg 16%
  • 锰 0.03 mg 1%
  • 硒 23.7 µg 43%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g13620 g0 g5.6 g
50 g50 g6810 g0 g2.8 g
150 g150 g20430 g0 g8.3 g
200 g200 g27240 g0 g11 g
250 g250 g34050 g0 g14 g

关于家兔，混合部位，生的问题

家兔，混合部位，生每100 g含多少热量？

家兔，混合部位，生每100 g含136 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0 g、脂肪5.6 g。

家兔，混合部位，生每50 g含多少热量？

家兔，混合部位，生每50 g含68 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0 g、脂肪2.8 g。

家兔，混合部位，生每150 g含多少热量？

家兔，混合部位，生每150 g含204 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物0 g、脂肪8.3 g。

家兔，混合部位，生每200 g含多少热量？

家兔，混合部位，生每200 g含272 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。

家兔，混合部位，生每250 g含多少热量？

家兔，混合部位，生每250 g含340 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。

来源：Canadian Nutrient File 3592 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维