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Denny's 洋葱圈
热量和营养成分
385
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.3 g
碳水39 g
脂肪22 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 385 kcal —
- 蛋白质 5.3 g 11%
- 碳水化合物 39 g 14%
- 脂肪 22 g 29%
- 饱和脂肪 3.7 g 19%
- 膳食纤维 2.4 g 9%
- 糖 4.8 g —
- 钠 780 mg 34%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素E 1.2 mg 8%
- 维生素K 50.6 µg 42%
- 硫胺素（维生素B1） 0.12 mg 10%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 0.86 mg 5%
- 泛酸（维生素B5） 0.38 mg 8%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 13 µg 3%
矿物质
- 钙 22 mg 2%
- 铁 0.74 mg 4%
- 镁 20 mg 5%
- 磷 92 mg 7%
- 钾 150 mg 3%
- 锌 0.55 mg 5%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.4 mg 17%
- 硒 5.2 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 5.3 g | 39 g | 22 g |
| 1份 | 166 g | 639 | 8.8 g | 64 g | 37 g |
| 2份 | 332 g | 1278 | 18 g | 128 g | 74 g |
| ½份 | 83 g | 320 | 4.4 g | 32 g | 19 g |
| 3份 | 498 g | 1917 | 26 g | 193 g | 111 g |
| 4份 | 664 g | 2556 | 35 g | 257 g | 148 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2.6 g | 19 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 7.9 g | 58 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 11 g | 77 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 13 g | 97 g | 56 g |
关于Denny's 洋葱圈的问题
Denny's 洋葱圈每100 g含多少热量？
Denny's 洋葱圈每100 g含385 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物39 g、脂肪22 g。
Denny's 洋葱圈每1份 (166 g)含多少热量？
Denny's 洋葱圈每1份 (166 g)含639 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物64 g、脂肪37 g。
Denny's 洋葱圈每2份 (332 g)含多少热量？
Denny's 洋葱圈每2份 (332 g)含1278 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物128 g、脂肪74 g。
Denny's 洋葱圈每½份 (83 g)含多少热量？
Denny's 洋葱圈每½份 (83 g)含320 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物32 g、脂肪19 g。
Denny's 洋葱圈每3份 (498 g)含多少热量？
Denny's 洋葱圈每3份 (498 g)含1917 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物193 g、脂肪111 g。
Denny's 洋葱圈每4份 (664 g)含多少热量？
Denny's 洋葱圈每4份 (664 g)含2556 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物257 g、脂肪148 g。
Denny's 洋葱圈每50 g含多少热量？
Denny's 洋葱圈每50 g含193 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物19 g、脂肪11 g。
Denny's 洋葱圈每150 g含多少热量？
Denny's 洋葱圈每150 g含578 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物58 g、脂肪33 g。
来源：USDA FoodData Central 169844 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
