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Deep-fried meat pasty with sausage and condiments
热量和营养成分
233
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.2 g
碳水22 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 233 kcal —
- 蛋白质 8.2 g 16%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 12 g 15%
- 饱和脂肪 2.9 g 14%
- 膳食纤维 1.3 g 4%
- 糖 6 g —
- 钠 589 mg 26%
- 胆固醇 14.2 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 33.6 µg 4%
- 维生素C 1.2 mg 1%
- 维生素D 0.08 µg 0%
- 维生素E 1.4 mg 9%
- 维生素K 9.7 µg 8%
- 硫胺素(维生素B1) 0.17 mg 14%
- 核黄素(维生素B2) 0.08 mg 6%
- 烟酸(维生素B3) 1.5 mg 10%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸(维生素B9) 7 µg 2%
- 维生素B12 0.25 µg 10%
矿物质
- 钙 21 mg 2%
- 铁 1 mg 6%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 89.6 mg 7%
- 钾 195 mg 4%
- 锌 0.88 mg 8%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.2 mg 9%
- 硒 7.8 µg 14%
- 碘 7.7 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 8.2 g | 22 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4.1 g | 11 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 12 g | 33 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 16 g | 45 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 21 g | 56 g | 30 g |
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来源:Fineli (Finland) 33383 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维