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枣椰蛋糕
热量和营养成分
343
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5 g
碳水41 g
脂肪17 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 343 kcal —
- 蛋白质 5 g 10%
- 碳水化合物 41 g 15%
- 脂肪 17 g 22%
- 饱和脂肪 7.2 g 36%
- 膳食纤维 2.5 g 9%
- 糖 24 g —
- 钠 156 mg 7%
- 胆固醇 50.6 mg 17%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 98.5 µg 11%
- 维生素C 0.91 mg 1%
- 维生素D 1.4 µg 7%
- 维生素E 2.2 mg 15%
- 维生素K 18.1 µg 15%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 0.57 mg 4%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 12.2 µg 3%
- 维生素B12 0.22 µg 9%
矿物质
- 钙 98.5 mg 8%
- 铁 0.8 mg 4%
- 镁 15.8 mg 4%
- 磷 118 mg 9%
- 钾 197 mg 4%
- 锌 0.79 mg 7%
- 铜 0.1 mg 12%
- 锰 0.22 mg 10%
- 硒 5.5 µg 10%
- 碘 8.2 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 5 g | 41 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2.5 g | 21 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 7.5 g | 62 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 10 g | 83 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 13 g | 104 g | 44 g |
关于枣椰蛋糕的问题
枣椰蛋糕每100 g含多少热量？
枣椰蛋糕每100 g含343 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物41 g、脂肪17 g。
枣椰蛋糕每50 g含多少热量？
枣椰蛋糕每50 g含172 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物21 g、脂肪8.7 g。
枣椰蛋糕每150 g含多少热量？
枣椰蛋糕每150 g含515 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物62 g、脂肪26 g。
枣椰蛋糕每200 g含多少热量？
枣椰蛋糕每200 g含686 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物83 g、脂肪35 g。
枣椰蛋糕每250 g含多少热量？
枣椰蛋糕每250 g含858 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物104 g、脂肪44 g。
来源：Fineli (Finland) 31585 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
