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Danish pastry, jam filling, water, bakery

热量和营养成分

362
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.7 g
碳水38 g
脂肪21 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 362 kcal —
  • 蛋白质 5.7 g 11%
  • 碳水化合物 38 g 14%
  • 脂肪 21 g 26%
  • 饱和脂肪 7.7 g 38%
  • 膳食纤维 1.6 g 6%
  • 糖 9.5 g —
  • 钠 196 mg 9%
  • 胆固醇 30.2 mg 10%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 125 µg 14%
  • 维生素C 0.21 mg 0%
  • 维生素D 0.65 µg 3%
  • 维生素E 2.2 mg 15%
  • 维生素K 15.1 µg 13%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 6%
  • 烟酸（维生素B3） 0.61 mg 4%
  • 维生素B6 0.06 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 27.4 µg 7%
  • 维生素B12 0.09 µg 4%

矿物质

  • 钙 18.2 mg 1%
  • 铁 0.51 mg 3%
  • 镁 13.9 mg 3%
  • 磷 65.4 mg 5%
  • 钾 120 mg 3%
  • 锌 0.48 mg 4%
  • 铜 0.08 mg 9%
  • 锰 0.27 mg 12%
  • 硒 5.5 µg 10%
  • 碘 6.5 µg 4%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g3625.7 g38 g21 g
50 g50 g1812.8 g19 g10 g
150 g150 g5438.5 g57 g31 g
200 g200 g72411 g76 g41 g
250 g250 g90514 g95 g52 g

关于Danish pastry, jam filling, water, bakery的问题

Danish pastry, jam filling, water, bakery每100 g含多少热量？

Danish pastry, jam filling, water, bakery每100 g含362 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物38 g、脂肪21 g。

Danish pastry, jam filling, water, bakery每50 g含多少热量？

Danish pastry, jam filling, water, bakery每50 g含181 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物19 g、脂肪10 g。

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Danish pastry, jam filling, water, bakery每150 g含543 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物57 g、脂肪31 g。

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Danish pastry, jam filling, water, bakery每200 g含724 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物76 g、脂肪41 g。

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Danish pastry, jam filling, water, bakery每250 g含905 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物95 g、脂肪52 g。

来源：Fineli (Finland) 34712 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维