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Creamy chicken vegetable soup
热量和营养成分
56
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.7 g
碳水1.7 g
脂肪3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 56 kcal —
- 蛋白质 4.7 g 9%
- 碳水化合物 1.7 g 1%
- 脂肪 3 g 4%
- 饱和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 1.3 g —
- 钠 362 mg 16%
- 胆固醇 13 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 108 µg 12%
- 维生素C 8.5 mg 9%
- 维生素D 0.16 µg 1%
- 维生素E 0.38 mg 3%
- 维生素K 18.4 µg 15%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 1.7 mg 11%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 17.3 µg 4%
- 维生素B12 0.14 µg 6%
矿物质
- 钙 16.7 mg 1%
- 铁 0.38 mg 2%
- 镁 8.9 mg 2%
- 磷 47.2 mg 4%
- 钾 105 mg 2%
- 锌 0.4 mg 4%
- 铜 0.03 mg 3%
- 锰 0.08 mg 4%
- 硒 2.7 µg 5%
- 碘 11.6 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 4.7 g | 1.7 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2.3 g | 0.9 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 7 g | 2.6 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 9.4 g | 3.4 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 12 g | 4.3 g | 7.6 g |
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来源：Fineli (Finland) 30314 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
