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西芹奶油汤
热量和营养成分
脱水
358
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水53 g
脂肪9.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 358 kcal —
- 蛋白质 15 g 30%
- 碳水化合物 53 g 19%
- 脂肪 9.3 g 12%
- 饱和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纤维 2.7 g 10%
- 钠 4810 mg 209%
- 胆固醇 3 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 77 µg 9%
- 维生素C 1 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.14 mg 12%
- 核黄素（维生素B2） 0.25 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 1.7 mg 11%
- 泛酸（维生素B5） 5.8 mg 116%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 12 µg 3%
- 维生素B12 0.25 µg 10%
矿物质
- 钙 203 mg 16%
- 铁 3.2 mg 18%
- 镁 32 mg 8%
- 磷 190 mg 15%
- 钾 621 mg 13%
- 锌 0.8 mg 7%
- 铜 0.7 mg 78%
- 锰 1.3 mg 57%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 15 g | 53 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 7.5 g | 27 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 23 g | 80 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 30 g | 106 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 38 g | 133 g | 23 g |
关于西芹奶油汤的问题
西芹奶油汤每100 g含多少热量？
西芹奶油汤每100 g含358 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物53 g、脂肪9.3 g。
西芹奶油汤每50 g含多少热量？
西芹奶油汤每50 g含179 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物27 g、脂肪4.7 g。
西芹奶油汤每150 g含多少热量？
西芹奶油汤每150 g含537 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物80 g、脂肪14 g。
西芹奶油汤每200 g含多少热量？
西芹奶油汤每200 g含716 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物106 g、脂肪19 g。
西芹奶油汤每250 g含多少热量？
西芹奶油汤每250 g含895 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物133 g、脂肪23 g。
来源：Canadian Nutrient File 971 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
