了解你餐盘中的食物
奶油西芹汤
热量和营养成分
罐装，浓缩，添加2%脂肪牛奶
61
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.3 g
碳水5.6 g
脂肪3.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 61 kcal —
- 蛋白质 2.3 g 5%
- 碳水化合物 5.6 g 2%
- 脂肪 3.2 g 4%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 0.3 g —
- 钠 408 mg 18%
- 胆固醇 9 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 32 µg 4%
- 维生素C 0.6 mg 1%
- 维生素D 0.51 µg 3%
- 维生素E 0.36 mg 2%
- 维生素K 0.8 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 0.69 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.62 mg 12%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 12 µg 3%
- 维生素B12 0.2 µg 8%
矿物质
- 钙 76 mg 6%
- 铁 0.28 mg 2%
- 镁 9 mg 2%
- 磷 62 mg 5%
- 钾 126 mg 3%
- 锌 0.25 mg 2%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.1 mg 4%
- 硒 2 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2.3 g | 5.6 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.2 g | 2.8 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 3.5 g | 8.4 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 4.6 g | 11 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 5.8 g | 14 g | 8 g |
关于奶油西芹汤的问题
奶油西芹汤每100 g含多少热量？
奶油西芹汤每100 g含61 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物5.6 g、脂肪3.2 g。
奶油西芹汤每50 g含多少热量？
奶油西芹汤每50 g含31 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物2.8 g、脂肪1.6 g。
奶油西芹汤每150 g含多少热量？
奶油西芹汤每150 g含92 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物8.4 g、脂肪4.8 g。
奶油西芹汤每200 g含多少热量？
奶油西芹汤每200 g含122 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物11 g、脂肪6.4 g。
奶油西芹汤每250 g含多少热量？
奶油西芹汤每250 g含153 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物14 g、脂肪8 g。
来源：Canadian Nutrient File 5256 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
