了解你餐盘中的食物
Cream cracker, water biscuit
热量和营养成分
444
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水68 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 444 kcal —
- 蛋白质 10 g 21%
- 碳水化合物 68 g 25%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 7.4 g 37%
- 膳食纤维 3.2 g 11%
- 糖 6 g —
- 钠 601 mg 26%
- 胆固醇 0.34 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.29 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.97 mg 6%
- 维生素K 8.4 µg 7%
- 硫胺素(维生素B1) 0.06 mg 5%
- 核黄素(维生素B2) 0.07 mg 5%
- 烟酸(维生素B3) 0.94 mg 6%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸(维生素B9) 22 µg 6%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 16.4 mg 1%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 21 mg 5%
- 磷 91 mg 7%
- 钾 144 mg 3%
- 锌 0.77 mg 7%
- 铜 0.16 mg 18%
- 锰 0.53 mg 23%
- 硒 7 µg 13%
- 碘 9.3 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 10 g | 68 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 5.2 g | 34 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 16 g | 102 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 21 g | 137 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 26 g | 171 g | 33 g |
相似食物
- Salted cracker saltine cracker442 kcal / 100 g
- Wafer biscuit498 kcal / 100 g
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Salted cracker saltine cracker industrial pirkka/rainbow434 kcal / 100 g
- Biscuit marie biscuit427 kcal / 100 g
- Cream cracker with rye flour kantolan409 kcal / 100 g
- Thin pancake water145 kcal / 100 g
关于Cream cracker, water biscuit的问题
Cream cracker, water biscuit每100 g含多少热量?
Cream cracker, water biscuit每100 g含444 kcal,其中蛋白质10 g、碳水化合物68 g、脂肪13 g。
Cream cracker, water biscuit每50 g含多少热量?
Cream cracker, water biscuit每50 g含222 kcal,其中蛋白质5.2 g、碳水化合物34 g、脂肪6.7 g。
Cream cracker, water biscuit每150 g含多少热量?
Cream cracker, water biscuit每150 g含666 kcal,其中蛋白质16 g、碳水化合物102 g、脂肪20 g。
Cream cracker, water biscuit每200 g含多少热量?
Cream cracker, water biscuit每200 g含888 kcal,其中蛋白质21 g、碳水化合物137 g、脂肪27 g。
Cream cracker, water biscuit每250 g含多少热量?
Cream cracker, water biscuit每250 g含1110 kcal,其中蛋白质26 g、碳水化合物171 g、脂肪33 g。
来源:Fineli (Finland) 29770 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维